Immunsystem in Zeiten von Corona stärken
Ein starkes Immunsystem ist der Schutzwall des Körpers vor vielen Erkrankungen. Vor allem Viren und Bakterien, Pilze und Parasiten sind die Erreger, gegen die unsere…
Diese 12 Lebensmittel enthalten die meisten Antioxidantien
Antioxidantien sind ein sehr wertvoller Bestandteil der Nahrung. Doch was genau bewirken Antioxidantien? Es sind Radikalfänger, die verschiedene positive Wirkungen auf die Gesundheit haben. Freie…
I❶I Die 10 besten natürlichen Mittel zur Stärkung des Immunsystems
Kennen Sie das? Die kalte Jahreszeit hat begonnen und ein Infekt jagt den anderen? Nun, dem können Sie vorbeugen, indem Sie Ihr Immunsystem auf natürliche…
I❶I Anti Aging – Die besten pflanzlichen Wirkstoffe
Wellness für die Haut ist heutzutage nicht nur ein kurzlebiger Trend, sondern ein wichtiger Bestandteil des alltäglichen Lebens. Wir erreichen dank medizinischer Fortschritte ein immer…
I❶I OPC – Traubenkernextrakt alles über die gesundheitliche Wirkung
Es war der französische Phyto-Wissenschaftler Dr. Jack Masquelier, dem der Nachweis eines hoch antioxidativen Pflanzenstoffs im Traubenkern gelang. Dieser Pflanzenstoff wird kurz als OPC bezeichnet….
I❶I Zistrose – Wirksamer Entgifter bei der Schwermetall-Ausleitung
Heilpflanzen haben in der Geschichte der Menschheit eine jahrtausendelange Tradition. Schon früh wurden ihre heilwirksamen Eigenschaften entdeckt und gegen eine Vielzahl von Beschwerden eingesetzt. Die…
Mandeln – Lebensmittel und Gesundheitsschützer
Normalerweise kennen Sie Mandeln aus zahlreichen Kuchenrezepten oder als Zutat zu sonstigen Speisen. Diesen kleinen Kernen werden allerdings mehr Eigenschaften zugewiesen als nur ein guter…
Aronia-Beere Wirkung & Rezepte
Die Aronia-Beere wird auch als Apfelbeere bezeichnet und gehört zur Familie der Rosengewächse. Im botanischen Sinne ist sie eigentlich keine Beere, sondern Kernobst. Schneiden Sie…
Die Acai-Beere der freie Radikale-Fänger
Die Acai-Beere – die Fängerin freier Radikale mit wertvollen Antioxidantien Ist die Acai-Beere eine Powerfrucht? Was verbirgt sich hinter dieser Beere, der wundersame Heilkräfte zugeschrieben…
Granatapfel Gesundheitsinfos & Rezepte
Der Granatapfel ist in West- und Mittelasien beheimatet, doch wird er inzwischen auch schon im Mittelmeerraum angebaut. Die Frucht hat mit einem Apfel lediglich ihre…