Diese 10 Lebensmittel halten Sie fit
Gesund und vital zu sein, dies steht bei vielen Menschen ganz oben auf der Wunschliste. Mit einer entsprechenden Ernährung können Sie einen guten Beitrag dazu…
Gesund und vital zu sein, dies steht bei vielen Menschen ganz oben auf der Wunschliste. Mit einer entsprechenden Ernährung können Sie einen guten Beitrag dazu…
Wellness für die Haut ist heutzutage nicht nur ein kurzlebiger Trend, sondern ein wichtiger Bestandteil des alltäglichen Lebens. Wir erreichen dank medizinischer Fortschritte ein immer…
Krebsauslösende Faktoren gibt es viele, und noch längst nicht alle sind erforscht. So vielfältig wie die Krebsarten können die Auslöser sein, und ebenso vielfältig sind…
Dass die Ernährung eine große Rolle dabei spielt, wenn Sie erfolgreich abnehmen wollen, ist kein Geheimnis. Doch eine strenge Diät, bei der alles Leckere versagt…
Wunderalge Spirulina Spirulina ist umgangssprachlich auch unter dem Namen Blaualge bekannt und gehört zu den Cyanobakterien. Blaualgen gelten als älteste Lebewesen unseres Planeten und sind…
Omega-3-Fettsäuren sind ungesättigte Fettsäuren, die nicht eigenständig vom Körper produziert werden können, sondern extern über die Nahrung zugeführt werden müssen. Omega-3-Fettsäuren können unter anderem Herz-Kreislauf-Erkrankungen…
Die 10 wichtigsten Vitamin B12 Lebensmittel Der menschliche Organismus kann Vitamin B12 leider nicht selbst produzieren, benötigt es aber für wichtige Vorgänge. Um nicht an…
Leinöl ist ein Naturprodukt, das die Menschheit seit Jahrtausenden begleitet. Lein, aus dem Leinöl gewonnen wird, gehörte zu den ersten Pflanzen, die überhaupt angebaut wurden….
Hanföl ist ein Speiseöl, das besonders reich an ungesättigten Fettsäuren ist und einen angenehm nussigen Geschmack hat. Es wird aus Hanfsamen gewonnen, die auf schonende…
Quinoa Infos & Rezepte zum pflanzliche Eiweißspender Quinoa ist ein sogenanntes Pseudo-Getreide, die Quinoa Nährwerte basieren hauptsächlich auf dem hohen Eiweißgehalt der Samen dieser Pflanze….