Immunsystem in Zeiten von Corona stärken
Ein starkes Immunsystem ist der Schutzwall des Körpers vor vielen Erkrankungen. Vor allem Viren und Bakterien, Pilze und Parasiten sind die Erreger, gegen die unsere…
Cordyceps – Wirkung & Anwendung des Heilpilzes
Cordyceps fungus sinensis ist der wissenschaftliche Name für den chinesischen Raupenpilz, der auch unter der Bezeichnung Yarsagumba bekannt ist. Er stammt ursprünglich aus Tibet und…
Agaricus blazei murrill (ABM) – Speise-Heil & Vitalpilz
Es hört sich äußerst exotisch an, ist aber eigentlich „nur“ ein Pilz: Agaricus blazei murill, kurz ABM genannt. Vor etwa 40 Jahren haben japanische Forscher…
I❶I Organischer Schwefel – Gesunder Nutzen & Kritik
Organischer Schwefel wird als Nahrungsergänzung angeboten, die unter anderem präventiv einen potentiellen Mangel am Mineralstoff Schwefel verhindern, Sportlern bei der Regeneration helfen, während einer Diät…
Schwarzkümmel – Wirkung & Anwendungsmöglichkeiten
Schwarzkümmel ist eine der ältesten bekannten Heilpflanzen. Zwar fehlt bislang eine Zulassung als Arzneimittel, aber Studien weisen auf große Heilwirkungen hin und lassen in Zukunft…
Diese 12 Lebensmittel enthalten die meisten Antioxidantien
Antioxidantien sind ein sehr wertvoller Bestandteil der Nahrung. Doch was genau bewirken Antioxidantien? Es sind Radikalfänger, die verschiedene positive Wirkungen auf die Gesundheit haben. Freie…
I❶I Diese 5 Kerne sollten Sie auf keinen Fall wegwerfen
Obst und Gemüse sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. Die Früchte enthalten Vitamine, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe. Doch auch die Kerne, die in ihnen…
I❶I Melasse – Alles über Wirkung und Anwendung
Melasse ist eine dem Sirup ähnliche Flüssigkeit, die bei der Herstellung von Zucker aus Zuckerrohr anfällt. Schon zu früheren Zeiten fand die Zuckerrohrmelasse Anwendung bei…
I❶I Natürliche Antihistaminika – Histamin-Intoleranzen & Histamin- Allergien
Viele Menschen werden von Allergien oder Histamin-Intoleranzen gequält. Der Anteil der Betroffenen an der Gesamtbevölkerung scheint stetig zu wachsen. Es gibt wirkungsvolle Medikamente, die die…
I❶I Ginseng – Heilpflanze aus Asien & Ihre Wirkung
Ginseng ist seit Jahrtausenden als vielseitige Arzneipflanze bekannt, vor allem in ihrem Ursprungsland China. In der Kaiserzeit war sie so wertvoll, dass sie sogar den…