Festtagsessen- was hilft beim Verdauen
Alle Jahre wieder werden fettige Braten, Beilagen und Desserts als Festtagsessen zu Weihnachten serviert, wonach sich einige Freunde oder Familienmitglieder vor Bauchweh auf dem Sofa…
Thymian gegen Husten, Schnupfen und Halsschmerzen
Küchengewürz, medizinisches Hausmittel und anerkannte Heilpflanze gegen Erkältungskrankheiten: Thymian mag unscheinbar aussehen, aber er hat es in sich. Die Kommission E des BfArM hat das…
Schlank durch die Feiertage
Jetzt ist sie wieder da, die Zeit der Lebkuchenherzen, der Tüten voller Spekulatius und Baumkuchen. Zum Kaffee gibt es Dresdner Stollen, auf dem Kuchen landet…
Aloe Vera – Vorteile und Wirkungsweise
Eine Zeit lang fast in Vergessenheit geraten, ist die Aloe Vera heute als Heilpflanze wieder auf dem Vormarsch. Manchmal wird sie sogar als eine Art…
Moringa – Herkunft Wirkung & Inhaltsstoffe
Wer den Begriff Moringa im Zusammenhang mit der positiven Wirkung auf den menschlichen Organismus verwendet, spricht von der Pflanze Moringa Oleifera. Dabei handelt es sich…
Teebaumöl Anwendung & Wirkung
Teebaumöl – Eine Linderung durch die Kraft der Natur Australische Ureinwohner kannten bereits die positive Wirkung des Teebaumöls. Das Naturheilmittel verbreitete sich rasant und auch…
Die 10 Lebensmittel mit dem höchsten Vitamin B12 gehalt
Die 10 wichtigsten Vitamin B12 Lebensmittel Der menschliche Organismus kann Vitamin B12 leider nicht selbst produzieren, benötigt es aber für wichtige Vorgänge. Um nicht an…
Ghee eine gesunde Alternative zur Butter
Ghee ist Ihnen vielleicht bekannt aus dem Ayurveda, der alten indischen Wissenschaft, Philosophie und Heilkunde. Als Lebensmittel und Medizin gleichermaßen eingesetzt, ist es aus dem…
Mandeln – Lebensmittel und Gesundheitsschützer
Normalerweise kennen Sie Mandeln aus zahlreichen Kuchenrezepten oder als Zutat zu sonstigen Speisen. Diesen kleinen Kernen werden allerdings mehr Eigenschaften zugewiesen als nur ein guter…
Bockshornklee Wirkung & Inhaltsstoffe
Bei Bockshornklee handelt es sich um eine einjährige Pflanze mit kleeartigen Blättern, die zu den Schmetterlingsblütengewächsen innerhalb der Familie der Hülsenfrüchtler gehört. Die Wuchshöhe beträgt…